Россиян ожидает тур-паломничество «Всё, что могут дать Гималаи»
«Интеллектуальный туризм» — так назвали своё детище медики из российского Научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса. Особенностью новой услуги является то, что специалисты выбирают время и место на земном шаре с таким расчетом, чтобы человек смог получить там необходимую помощь в оздоровлении и, в то же время, принять участие в каком-нибудь уникальном местном событии — фестивале или народном празднике. Первый опыт в интеллектуальном туризме предстоит приобрести сорока россиянам, которые станут в июне участниками тура-паломничества под названием «Всё, что могут подарить Гималаи». Уникальная возможность одновременно побывать на буддийском фестивале Хемис, увидеть Далай-ламу, а также получить великолепные уроки йоги и медитации в местах, где эти техники зародились, ожидает туристов. Кроме того, предусмотрен сплав по верховьям Инда — реки священной и для буддистов и для представителей других азиатских учений или религий.
Тур-паломничество состоит из четырех частей:
В Гималаи — за здоровьем!
Одновременно самые древние и самые современные методики оздоровления ждут участников тура. Под руководством опытных наставников, среди которых известный специалист по йоге Александр Смиркин, паломники освоят основы самых древних техник йоги и узнают о правильном применении этих техник в современных оздоровительных комплексах.
В Гималаи — за просветлением!
Освоить ряд техник медитации в сердце Гималаев, это мечта миллионов людей по всему миру, и её осуществят в дни буддийского фестиваля Хемис в древнем городке Лех, сорок россиян. Один из основателей русской школы бизнес-коучинга доктор Светлана Хамаганова расскажет о самых последних достижениях антистрессовой медицины, и познакомит паломников с древнейшими техниками медитации, не как с экзотической диковиной, а как с актуальным инструментом, повышения работоспособности, а так же, как с методикой победы над ежедневным стрессом.
В Гималаи — за впечатлениями!
Именно в дни фестиваля Хемис тысячи паломников могут увидеть в Лехе самого Далай-ламу, принять участие в одном из самых древних праздников мира, окунуться в атмосферу древнего магического мира, сохранившегося только в Великих Гималаях на границе Непала, Китая, Индии, прикоснуться к вечноживому учению древних мистиков, сохраненному только стараниями тибетских и индийских буддийских монастырей. В программе тура — сплав по верховьям Инда — реки священной и для буддистов и для представителей других азиатских учений или религий.
В Гималаи — за новыми проектами!
Принять участие в туре-паломничестве смогут не все. Для того, чтобы стать паломниками необходимо успеть заявить о желании участвовать в туре до того момента, когда количество паломников достигнет сорока. Тур не является религиозным мероприятием. И возраст паломников не ограничен. Главная цель тура — дать возможность, пусть и ограниченному количеству россиян, исследовать техники управления своим телом и сознанием. И использовать эти новые навыки в жизни, творчестве, бизнесе.
Затраты на перелеты, проживание в комфортабельных условиях, питание и участие в программе составят 3000 долларов США для каждого участника тура вне зависимости от возраста. Тур привязан во времени к буддийскому фестивалю Хемис, и состоится строго с 14 июня (вылет из Москвы) по 26 июня (прилет в Москву).
Адрес российской штаб-квартиры по организации тура-паломничества: Москва, Последний переулок 5 (м. Цветной бульвар). Телефон для справок: 8 495 730-99-32.
Апрель 2010
Ученые и предприниматели совместно борются за безопасность атомных и гидроэлектростанций
14 апреля 2010 года в Москве в конференц-зале российского научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса состоялся круглый стол «Новые разработки оценки уровня стрессированности операторов и дежурных смен предприятий энергетики»
Во время круглого стола разработчики из научно-исследовательского центра нейробиоуправления представили на суд заказчиков из группы «РосЭнергоКонсалт» новые методики оценки уровня стрессированности сотрудников энергохозяйства.
Как рассказал, в своем выступлении партнер группы «РосЭнергоКонсалт» Валерий Штоббе: «Ни для кого не секрет, что ослабление внимания, высокая утомляемость работников дежурных смен генерирующих и передающих компаний — важный момент в организации работы энергохозяйства. Ошибка оператора может стоить десятков и сотен людских жизней и миллиардов рублей убытков. Поэтому, мы вооружаемся самыми современными методиками профилактики проблем со здоровьем и утомляемостью.»
Ведущий специалист лаборатории медстатистики Научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса Ильмира Хадыева рассказала участникам семинара о первых результатах применения новых методик. Результаты впечатляют, за три дня новый аппаратный комплекс, предлагаемый учеными центра может обследовать пятьдесят сотрудников, при очень небольших затратах и без заметного отрыва людей от работы.
«Вероятно, внедрение нового комплекса, который уже с 15 апреля будет предлагать своим клиентам в энергетике наша группа „РосЭнергоКонсалт“ позволит спасти тысячи жизней и предотвратить десятки аварий», — сказал, в заключение Валерий Штоббе.
Адрес центра: Москва, Последний переулок 5 (м. Цветной бульвар). Представителям СМИ нужно обращаться по телефону в Москве 730-99-32. По вопросам эксклюзивных интервью специалистов-медиков обращаться по телефону 8 903 558-1177.
Большинству руководителей вредно отдыхать летом на море?
На семинаре «Вопросы реабилитации при профилактике профессиональных болезней руководителей», который прошел 13 апреля 2010 года в Москве в конференц-зале российского Научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса, были озвучены интересные цифры.
Ведущий специалист лаборатории медстатистики Ильмира Хадыева рассказала участникам семинара о первых результатах массового обследования руководящих работников в городе Москва. Всего, по словам г-жи Хадыевой, в первом этапе обследования приняли участие 70 человек в возрасте от 40 до 55 лет. Более половины обследованных уже страдают от болезней, ставших результатом постоянного стресса на рабочем месте. Среди диагнозов — различные кардиологические расстройства, эндокринологические болезни и — новый тренд, как назвала его Ильмира Хадыева, — сахарный диабет второго типа.
«... Мгновенные коммуникации окончательно изменили образ жизни руководителей. Три-четыре неожиданных, несущих негатив сообщения или звонка наносят сегодня такой же вред здоровью, какой раньше нанесла бы неделя упорной работы. Ежедневный неуправляемый стресс, который испытывают руководители по всему миру, привел к появлению новой группы профессиональных болезней директоров. И эта группа — болезни, возникшие в результате стресса — имеют свои, специфические формы профилактики. Например, 59 из 70 обследованных руководителей получили рекомендацию не отдыхать в ближайшие годы летом на жарких побережьях — в Египте, Турции и вообще избегать слишком жарких уголков планеты.
По просьбе высокопоставленных пациентов в центре даже разработали специальную программу, которую назвали — интеллектуальный туризм. Каждый год участникам программ центра теперь будет предлагаться летняя оздоровительная поездка в регион планеты, максимально рекомендованный для профилактики болезней стресса. В нынешнем июне группа российских предпринимателей и членов их семей сможет поучаствовать в первой такой поездке.
Мы придумали немного новый формат туризма. Мы выбираем регион, максимально рекомендованный для рекреационной поездки нашей группы, и выбираем там самые фантастические мероприятия, виды и самые экзотические развлечения, которые может предложить регион. Таким образом, мы пытаемся уместить в формат короткой поездки обучение навыкам оздоровления и профилактики болезней стресса — не более чем час в день и участие в развлекательных мероприятиях и экскурсиях. Мы стараемся “выжать” из региона все самые интересные впечатления и информацию, чтобы убедить нашего пациента ехать именно туда, а не в привычный алкотур к морю, где он нанесет себе серию разрушительных ударов солнцем и неумеренными возлияниями или объеданиями.
Первая поездка состоится с 14 по 26 июня нынешнего года. Мы назвали её “Все, что могут дать Гималаи”. Участники, действительно испытают на себе все прелести этого высокогорного региона. Поездка приурочена к древнейшему и главному местному фестивалю в местечке Хемис, который регулярно посещают высокопоставленные ламы и сам Далай-лама. Также участники попробуют местную кухню, побывают в самых красивых и исторически известных местах Гималаев, примут участие в рафтинге по реке Инд и получат уроки основ медитации и дыхательных техник йоги в местах, где эти самые техники родились. Стоимость тура составила 3200 долларов США. Мы продолжаем наполнять группы участников.»
На семинаре выступили, также представители лаборатории приборной психофизиологической диагностики и аппаратурного тренинга. Руководитель лаборатории рассказал собравшимся о новой методике экспресс-скрининга, опробованной в лаборатории в течение прошедшего года. Методика позволяет ежедневно или еженедельно проходить скрининг-обследование, чтобы получать в режиме реального времени ответы на вопросы, которые волнуют любого взрослого горожанина:
Каково состояние организма и уровень «стрессированности» и «изношенности» нервной системы на текущий момент?
Каковы индивидуальные, рекомендуемые ему способы отдыха и расслабления?
Каковы рекомендуемые действия по продолжению медицинских обследований для более точного диагноза обнаруженных заболеваний и рисков?
К какой группе по типу рисков ранней смерти относится лично он, и какими должны быть его действия по охране своего здоровья в дальнейшем?
Завершился семинар выступлением представителей коммерческих организаций, занимающихся предоставлением услуг по обучению стресс-менеджменту, которые доложили разработчикам информацию о ходе внедрения разработок центра на российских предприятиях.
Адрес центра: Москва, Последний переулок 5 (м. Цветной бульвар). Представителям СМИ нужно обращаться по телефону в Москве 730-99-32. По вопросам эксклюзивных интервью специалистов-медиков обращаться по телефону 8 903 558-1177.
Ученые нашли основную причину массовых смертей среди молодых руководителей и деятелей культуры
10 марта в конференц-зале российского Научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса состоялось заседание круглого стола на тему «Болезни стресса» и их диагностика«. В работе круглого стола приняли участие представители профильных медицинский исследовательских и клинических учреждений, независимые консультанты и специалисты самого Центра нейробиоуправления и стресса.
Более других обсуждались проблемы уровня и методик медицинского обслуживания для россиян, работа которых связана с ежедневным стрессом. В основном, речь шла о методиках сохранения здоровья руководителей всех уровней. Стресс, «болезни стресса» и их последствия, быстро приводят молодых еще людей к кардиологическим, эндокринологическим, онкологическим заболеваниям, сахарному диабету второго типа. Кроме того постоянный стресс становится одним из ведущих предикторов внезапной смерти среди руководителей и общественных деятелей во всем мире.
По мнению специалистов — главная проблема охраны здоровья руководителей в отсутствии у медицинских учреждений системы своевременной диагностики отклонений в состоянии здоровья, которые вызваны стрессом.
Светлана Хамаганова, директор Научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса: «Речь идет не о психических заболеваниях. Врачи знают, что регулярный стресс, „приучает“ наш организм к повышенному выделению определенных гормонов, которые нарушают баланс и нормальную деятельность очень многих систем. В первую очередь страдают сердечно-сосудистая, нервная система, возникают эндокринологические проблемы. Специфика болезней стресса такова, что, например, симптомы утомления могут в несколько дней превратиться в симптомы нервных или кардиологических заболеваний и узкий специалист не может поставить своевременный диагноз. Специалистам же, которые работают с руководителями государств, давно известны методики реабилитации их пациентов после ежедневных стрессов. К примеру, всем известно, что премьер-министр Черчилль перенес семь инсультов, но, между тем, управлял страной. Как сделать так, чтобы технологии борьбы с последствиями стрессов перестали быть прерогативой придворных врачей и стали доступны основной массе руководителей. Из-за того, что сегодня у медиков есть только один — общий подход к лечению дворника и директора, мы и получили серию смертей среди крупных руководителей, общественных деятелей, артистов. Наука должна помочь медицине в создании новых кейсов диагностики стресса, а сами руководители, артисты и другие представители групп риска должны знать, что могут жить долго, если уже сегодня займутся своим здоровьем...»
Елена Малильо, директор консалтинговой группы «РосЭнергоКонсалт»: «Прекрасно, что эта встреча состоялась. Всем, кто занимается стресс-менеджментом и коучингом, давно ясно, что без тесного сотрудничества с медициной, многие из вопросов наших клиентов-управленцев не решить. Главной задачей управленческого консалтинга становится борьба за здоровье руководителя принимающего решения. Так как давно установлено, что в состоянии хронического стресса, руководитель принимает решения не сам — за него думают гормоны. И нам не нужно будет исправлять управленческие ошибки стоимостью в миллиарды рублей, если мы создадим систему защиты здоровья управленцев от стресса. Второго августа этого года мы решили собраться вновь в более представительном составе и с участием журналистов. Пора уже показать российские разработки в области защиты здоровья управленцев широкой общественности...»
Наталья Эммаусская, специалист Научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса: «Мы готовы уже 2 апреля во время круглого стола, в присутствии журналистов презентовать новую программу, разработанную нашими специалистами совместно с ведущими диагностическими и реабилитационными центрами страны. В 2010 году мы планируем, при поддержке Правительства Москвы и еще ряда регионов провести диагностику одной тысячи директоров и ответственных работников, для окончательной доработки инструментария. Программа представляет из себя комплекс аппаратных и аудиторных мероприятий для диагностики проблем связанных со стрессом у здоровых людей, с целью уберечь их от осложнений и выработать навыки противодействия ежедневному стрессу...»
В рамках круглого стола были, также, обсуждены другие вопросы современной диагностики заболеваний связанным со стрессом.
По вопросам участия в круглом столе 2 апреля 2010 года, который пройдет в конференц-зале российского Научно-исследовательского центра нейробиоуправления и стресса по адресу: Москва, м. Цветной бульвар, пер. Последний, д. 5, корп.1, представителям СМИ нужно обращаться по телефону в Москве 8 495 730-99-32. По вопросам эксклюзивных интервью специалистов-медиков до круглого стола обращаться по телефону 8 903 558-11-77..
Март 2010
Завершился второй модуль программы по обучению коучей
Подошли к концу занятия в рамках второго модуля программы по обучению коучей в российской Академии Лайф-Коучинга. Будущие специалисты-наставники на практике постигали технологии целеполагания и структуру сессии коучинга.
По словам участников, они получили ясное представление о структуре сессии, овладели классическими, базовыми навыками коучинга. Центральной темой модуля являлись искусство и наука целеполагания. Постановка цели — это сердце коучинга, а также необходимое условие для достижения успеха в жизни человека. Для того, чтобы развить умение помочь другому разобраться в его желаниях, а также обеспечить эффективную поддержку в достижении новых целей, коучам необходимо изучить и опробовать различные методы постановки целей, понять как происходит смыслообразование и рождается воля. Этим они и были заняты.
В программу модуля входило несколько лекционных и практических блоков.
Структура сессии
Базовый формат сессии коучинга. Заключение контракта на сессию.
Структура первой сессии и ее обязательные элементы.
Виды клиентов. Стратегии ведения для разных типов клиентов.
Варианты продолжительности работы в коучинге.
Отчетность по коучингу.
Целеполагание
Цели, как основной источник мотивации.
Формат эффективно сформулированной цели.
Стратегии постановки цели. Оценка убеждений.
Модель GROW, ЦРВСР. Шкалирование.
Особенности постановки краткосрочных и долгосрочных целей.
Конфликт целей. Последствия расхождения между стратегией и тактикой.
Высшие устремления и смысл, как необходимые составляющие мотивации.
Обратная связь и достижение цели
Стадии обучения и особенности поведения на разных стадиях обучения.
План индивидуально развития.
Обратная связь в развитии живых систем.
Значение обратной связи для развития новых моделей поведения.
Принципы и методы высокоэффективной обратной связи.
